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如何提高記憶力應對自考考試?

快速記憶
來源:憶觸記發
時間:2020-12-14 17:22:46
閱讀次數: 660次

在我國有那么一群年輕人,他們由于各種原因沒有獲得好的學歷,于是他們就通過自學考取???、本科等學歷,這就是我國教育推行的提高學歷的自考。自考也就是自學考試,自學考試就是要自己學習了,而且自考大部分內容只要識記就可以的了,這對記憶力不好的考生就非常不友好了,所以今天筆者就為大家帶來如何提高記憶力應對自考考試的內容。

如何提高記憶力應對自考考試?

1、學會理解

想要記憶知識點,那么最好是要理解它們。從記憶的規律來說,對知識點的理解越深,就越容易記住且牢固。所以考生要想更好的記憶考試知識點,筆者建議先對知識點進行深刻的理解??忌诶斫庵R點的過程中其實就是在記憶知識點了,在理解中記憶,這是一種非常有意思的記憶方法。在國外有研究得出一個結論:一個成年人需要背誦一篇百字文字,首先是成年人在沒有通讀文章的情況下背誦,花費了一個小時未能完全記住,但是通過通讀理解后,只需15-20分鐘便可記住全文內容,并可以做到提取文中某段語句的效果。

2、反復記憶

對于加深記憶來說,反復記憶是最好的方法,沒有之一。大腦皮層只是短期記憶,而大腦的海馬體是長期的記憶,想要得到海馬體的長期記憶,就要使用科學的記憶方法,如果你不會科學記憶法,那么反復記憶就是你得到海馬體記憶的方法了。其實反復記憶也在科學記憶法的范疇里,考生如果覺得對知識無法做到牢記,那么就要勤奮一點多些反復記憶,根據大腦規則,這種方法是有效且實用的。

3、善于歸納分類

歸納是幫助記憶的一種非常好的方法。通過對知識點的歸納,考生很容易就能清楚知道自己具體記憶了哪些內容,如果你知道自己記憶了哪些內容后,那么你就把知識點給牢牢記住了。為什么這么說呢?比如我們記憶地理的知識點,我國沿海城市有廣州、上海、青島、大連等城市,如果考生記住了沿海城市這個分類,那么他就能同時把沿海城市里具體有哪些城市給記住了。

4、對自考要有興趣

雖然說很多人參加自考是為了提升學歷,但是考生也要對自考有濃厚的興趣,不能把自考當作是一種負擔。在全腦教育教授的記憶方法力,最注重的就是記憶興趣的培養,同時也是科學記憶法的核心所在。把枯燥無味的記憶變成生動有興趣的記憶,是全腦教育一直秉承的理念。所以考生既然選擇了自考提升學歷這條道路,那么就培養對自考的興趣,自考也提升考生自身文化修養和專業水平。

5、多聽音樂放松心情

音樂是舒緩情緒最好的良方。音樂能讓大腦得到很大程度的休息,當大腦得到充足休息后,其記憶機能就能完全恢復??荚囋谶@之后在進行知識的記憶,能達到很好的記憶效果。我們一直說早上是最好的記憶時段就是這個道理,因為大腦經過了一晚的休息,醒來后的大腦是最有活力的時候。

以上就是關于如何提高記憶力應對自考考試的全部內容,希望對所有自考考試有所幫助。

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