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英語單詞總是記不???抗遺忘記憶法來打救你

快速記憶
來源:憶觸記發
時間:2020-12-14 17:26:46
閱讀次數: 947次

你是否在記憶英語單詞的時候總是背了就忘?你是否遲遲沒有找好好的英語單詞記憶法?你是否為英語單詞無法長期記憶而苦惱?那么今天你的這些問題都有了解決的辦法,接下來筆者就為大家帶來一個記憶英語單詞的抗遺忘記憶法。

英語單詞總是記不???抗遺忘記憶法來打救你

一、什么是抗遺忘記憶法

其實這個抗遺忘記憶法是全腦開發中記憶方法的一個整理組合,所以筆者稱之為抗遺忘記憶法。它不只是一個快速記憶的方法,主要幫助我們在英語單詞或者其他知識的時候,做到長時間記憶而不遺忘。

二、抗遺忘記憶法包括哪些記憶方法

1、文字記憶轉化為形象記憶

在全腦教育中文字記憶被稱為“死記硬背”。文字記憶就是死記硬背,而這種方法是我們從小到大都在用的,但是其記憶效率實在太低。全腦開發在解決這個問題的時候把文字記憶轉化成了形象記憶。其實這個很好理解并我國很早的時候就出現過,筆者在這里以象形文字為例。我們現在使用的漢字大多都是從象形文字轉變過來的,比如“門”字,它與門的形狀形似,所以我們就用“門”字標記實物門,這樣我們就理解了“門”字用法和記住了這個字了。

2、以回憶記憶幫助記憶

我們的腦海記憶了很多的內容,這些內容就是我們的回憶。在我們需要記憶新內容的時候,可以運用這些已有的內容幫助我們完成新新內容的記憶。比如當我需要記憶“酒”這個字的時候,我會與我腦海中的數字9連接在一起,那么我就輕松的記憶了“酒”字的讀音了。當我們腦海中的回憶相互聯系并密不可分的時候,我們記憶的內容將不會遺忘。

3、把短期記憶變成長期記憶

我們在記憶普通內容的時候只是短期記憶,特別是學習時記憶的大量的知識點,大腦會把它們認為是不重要的信息,就會把這些內容進行短期記憶。所以我們想要牢固記住某些信息,那么就要把它轉變成長期記憶。想要變成長期記憶,最簡單的方法就是重復記憶。不斷對記憶材料重復記憶,加深記憶的輪廓,讓大腦認為這是重要的信息后變成長期記憶。

4、多感官記憶

多感官記憶也很好理解,就是通過人的不同器官和觸覺進行同樣的記憶。比如說記憶英語單詞的時候,我們首先首先通過耳朵聽英語單詞的發音讀法,讓聽覺有了一個感知。然后我們用眼睛觀察這個單詞的形狀和字母組合,讓視覺上有了一個大概的輪廓,再然后我們用手書寫這個單詞,讓肌肉形成對這個單詞的書寫記憶。通過聽、視、寫等不同的感覺來幫助記憶,能很大程度上加深我們對單詞的記憶。

以上就是關于英語單詞總是記不住的全部內容,希望對有提高記憶力的朋友有所幫助。

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