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淺析全腦教育中圖像記憶的三大體系

行業資訊
來源:憶觸記發
時間:2021-04-08 17:09:36
閱讀次數: 552次

許多人對記憶方法的理解很模糊,不少人會有一個模糊的觀念,以為掌握了簡單的記憶方法,就等于吃了“記憶仙丹”,無論記什么都會比以前快很多。記憶方法確實能幫助我們提升記憶力,無論需要記憶什么資料,都有記憶方法能幫助我們大大提升記憶效率。

然而,從記憶方法的掌握,到記憶力的全面提升,到各個領域的實踐應用,是有一定距離的、有一定階段的。我們所說的全腦教育中的圖像記憶,是各種記憶方法及其應用的一個總括,包含了記憶力提升和應用的各個方面。要全面、準確地理解圖像記憶,需要了解圖像記憶三大體系之間的關系。圖像記憶的三大體系(如上圖),分別為“系統方法”、“記憶力訓練”、“實踐應用”。

淺析全腦教育中圖像記憶的三大體系

一、全腦教育圖像記憶的系統方法

圖像記憶的系統方法,我們歸納成為四大步驟,包括圖像轉化、圖像聯結、圖像簡化、圖像定樁。

這四個步驟,包含了幾乎所有的記憶方法,各種各樣的記憶方法,都能容納在這四大步驟之中。通過這四個步驟,我們能更好地把各種記憶方法靈活地運用在各種記憶對象之中。然而,掌握了方法,并不意味著記憶力就會立刻有很大的提升,也不意味著無論記什么都一定會比以前快很多。

因為記憶力本質上來說是一個技能,是需要訓練的。方法是個基礎、是個入門,學會了方法、掌握了方法,才有可能去運用方法。而用得好不好、用得熟不熟練,是需要有一個訓練和實踐的過程的。就像我們知道了游泳的方法,并不意味著會游泳,也不意味著能游得很好。這是相同的道理。

要提升記憶力,必須要掌握系統的方法,這是個基礎,也可以稱之為“入門”,是必經的階段。掌握了系統的圖像記憶方法之后,要想更好地用出來,就有兩個方向,一個是通過各種記憶力的訓練來幫助自己更快更好地掌握方法的運用技巧;另一個就是非常直接地運用到自己所需要的學習和工作之中。這就有了兩個不同的提升路徑,也就進入了我們的另外兩個體系。

二、全腦教育記憶力訓練體系

我們把各種記憶力訓練的方法統稱為“記憶體操”。掌握了方法之后,要想把這些方法用得更快、更好、更熟練,可以通過一些記憶力訓練方法(記憶體操)來進行訓練。例如進行數字或撲克牌訓練,通過一段時間的訓練(例如一個月),讓自己做到三分鐘之內倒背如流100個數字或一副撲克牌。

也可以去記憶長篇的詩詞、甚至整本書。做這樣一些訓練,可能跟自己的專業學習、跟自己的日常工作內容無關,只是一種單純的、純粹的訓練。日常的學習和工作之中,可能并不需要我們這么快地去記住大量無規律的數字,不需要我們記憶撲克牌,也不需要我們記住《琵琶行》、《道德經》之類的東西。

所以,這樣的訓練,對很多人來說并不實用。 然而,這種單純的訓練,有一個好處,是能幫助我們更快速地進行想象、更快速地把不相關的圖像緊密聯結在一起,對記憶方法的靈活運用有很大的好吃。

畢竟記憶方法的運用,需要我們掌握很多想象、聯想的技巧,而記憶方法用得好不好、效率高不高,關鍵就是看我們的這些想象過程是否熟練。所以我們說,通過記憶體操的訓練,能能很好地幫助我們熟練、靈活、快速地把記憶方法應用到實踐之中。

三、全腦教育記憶方法的實踐應用

大部分人學習記憶方法的目的,不是想要成為記憶大師,而是希望能應用到學習、工作之中,幫助自己提升學習的效率。要把記憶方法運用到實踐之中,我們當然也可以繞開記憶體操的訓練,直接就把學到的方法直接應用到自己的專業學習和工作之中。

任何要記憶的資料、內容,都可以從圖像記憶四大步驟之中,找到方法來直接去進行記憶。然而,要想把記憶方法靈活熟練地應用到專業科目、專業知識之中,是有一個比較長的過程的,這需要我們慢慢摸索方法的應用技巧、慢慢提升方法運用的熟練程度。

甚至很有可能,剛開始把記憶方法應用到專業領域之中,會經常碰壁、甚至會比之前的死記硬背還要慢一些。這就像我們有些人學習五筆輸入法,需要經過一個比較長的訓練過程,才能很熟練地運用方法,才能把輸入速度提高幾倍、甚至幾十倍。

把圖像記憶的方法運用到專業領域,也同樣有一個讓人痛苦的訓練、摸索過程,但是,一旦你經過了這個過程,你就能進入圖像記憶方法運用的自由境界,可以很輕松很快速地記住自己所學習的專業知識。

四、全腦教育圖像記憶三大體系的關系

圖像記憶這三大體系之間的關系,簡單地說就是:

1、系統的記憶方法是基礎,是必須要掌握的;

2、記憶力訓練能幫助我們更熟練地運用記憶方法;

3、實踐應用是我們學習記憶方法的最終目標。

在目前的記憶界,有兩種不同的態度,一種是著重記憶力的訓練,想要成為記憶大師,想要感受記憶力快速提升的樂趣;另一種是強調記憶方法在實踐的應用,認為沒有必要去做太多的脫離實踐應用的訓練。其實,這兩種態度都是相對片面的。

如果只是一味地去訓練、訓練、再訓練,數字、撲克的記憶力非常強了,但卻沒有去研究記憶方法的實踐應用,這是脫離實際的,除了能通過神奇的表演來吸引人、甚至開班授徒之外,對人們的實踐需要并沒有太多的幫助。

當然,通過展示這種神奇的記憶力,吸引更多的人對記憶方法感興趣,吸引更多的人來投身記憶方法的研究,這也是一件非常有意義的事情。所以我們也需要有一些人來專注于記憶力訓練、記憶力表演和比賽。

以上就是關于淺析全腦教育中圖像記憶的三大體系的全部內容,希望對有需要了解記憶力訓練的朋友有所幫助。

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